Rouwbegeleiding
Ben je op zoek naar rouwbegeleiding in Alkmaar.
Dan kun je bij mij terecht.
Rouw/verlies
Rouwen is langzaam maar zeker doorvoelen, begrijpen en ervaren dat jouw leven ingrijpend is veranderd door een groot verlies. Er is een nieuwe realiteit ontstaan die pijn doet en erg emotioneel en zwaar is.
De meeste mensen denken bij verlies aan een overlijden, maar er zijn veel meer vormen van verlies.
Een paar voorbeelden uit mijn praktijk waarbij cliënten hun eigen kracht hebben hervonden:
– Verlies van een dierbare door (plotseling) overlijden
– Relatiebreuk: verlies van een partner, het gezinsleven, de woning en vriendengroep
– Ontslag: verlies van een baan, inkomen, structuur en stabiliteit
– Verlies van gezondheid en toekomstperspectief door een ongeval, ziekte of aandoening.
Een wond die pijn blijft doen
Je leven is veranderd. Het voelt als een wond die maar niet heelt en pijn blijft doen.
Je bent niet alleen een geliefd persoon verloren of iets dat je liefhad en je betekenis gaf, maar veel meer dan dat: Een leven, een houvast, steun, een toekomst, een fijne plek, een gewoonte…
Je wilt de draad van het leven wel weer oppakken, maar je weet niet goed hoe je dat moet doen.
Ieder rouwproces is uniek
We verwerken verlies allemaal op onze eigen manier en in ons eigen tempo. Je wilt er veel over praten of juist niet; er komen veel tranen of juist geen tranen.
Je hebt behoefte aan anderen of je wilt je juist terugtrekken. Er staat geen vaste tijd voor het verwerken van verlies. Het kan om weken gaan, maar ook een proces van jaren zijn.
Hoe verwerken jij en je partner verlies?
Jullie kunnen verschillend met verlies omgaan waardoor je elkaar misschien niet meer begrijpt.
Je hebt beiden een andere behoefte en kunt elkaar moeilijk steunen. Misschien drijft het jullie uit elkaar, terwijl je elkaar juist het meest nodig hebt.
Hoe gaan jullie hier samen mee om?
Ik kan je hierbij helpen
‘Verwerken’ en ‘tijd heelt alle wonden’, wordt zo gemakkelijk gezegd.
In mijn optiek volstaat verliesverwerking niet met het doorlopen van een ‘protocol’. Elke verlieservaring vergt een aanpak op maat. Tezamen richten we ons op wat jij nodig hebt om jouw verlies draagbaar te maken.
Zodat je je leven zinvol kunt voortzetten en je eigen kracht en regie over jouw leven (her)vindt.
Barbra